事實上在沒有戴立體眼鏡之前，立體電影之所以會顯得模糊不清，是因為立體電影實際上是由兩個影像所疊合而成的，而透過立體眼鏡對於光的選擇，而分別呈現在你的右眼以及左眼中，使你產生立體影像的感覺。

立體電影的兩種影像是利用兩個角度稍微不同的攝影機所拍攝的，然後再藉由不同偏振方向的光線呈現在螢幕上面，而立體眼鏡上面是由兩塊不同的偏振片所組成，當光線通過偏振片時(也就是你戴的立體眼鏡)偏振片會濾去偏振方向與偏振片不同的光線，而只保留方向相同的光線，結果你的兩眼就分別接受到不同的光線，而產生視覺上的錯覺─立體效果。