This lesson is an introduction to Positive Psychology, which is a new domain of psychology that began in in 1998. Positive psychology can be defined as the scientific study of human flourishing and an applied approach to optimal functioning. In this lesson, students will learn about the PERMA model - the five core elements of psychological well-being and happiness that can help people reach a life of fulfillment, happiness, and meaning. A key goal of this lesson is to show students that there are steps they can take to make their lives more meaningful and fulfilling. There are no prerequisites for this lesson, and the classroom activities are simple and fun, designed to bring about student reflection.

Esta lección es una introducción a la Psicología Positiva, que es un área nueva en la psicología que comenzó en 1998. La psicología positiva se puede definir como el estudio científico del bienestar humano y un enfoque práctico para el funcionamiento óptimo. En esta lección, los estudiantes aprenderán sobre el modelo PERMA – los cinco elementos fundamentales para el bienestar psicológico y la felicidad, que pueden contribuir a que la gente alcance una vida plena, con felicidad y con sentido. Un objetivo fundamental de esta lección es enseñar a los estudiantes que hay pasos que pueden tomar para hacer que sus vidas sean más plenas y tengan más significado. No hay pre-requisitos para esta lección y las actividades del salón de clases son sencillas y divertidas, diseñadas para fomentar la reflexión de los estudiantes.